Apneia do sono: causas e efeitos
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Efeitos da luz azul para nossa saúde
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Pesquisa demonstra que é possível estabelecer diálogo em tempo real com pessoas adormecidas
Cientistas estabelecem uma comunicação bidirecional com indivíduos adormecidos durante sonhos lúcidos. Os conceitos de sonhos lúcidos (percepção consciente de identificar o estado de sonho)...
Entendendo como o sono protege de doenças cardíacas
O sono é essencial para uma boa saúde, e há tempos já se sabe de sua importância para evitar doenças cardiovasculares. No entanto, os mecanismos...